搭配甜椒的牛排墨西哥鐵板燒

牛排墨西哥鐵板燒

醃過的牛胸腹排與甜椒、洋蔥同烤,盛入溫熱餅皮享用。

準備時間
20 分鐘
烹調時間
15 分鐘
總時間
35 分鐘
份量
4 人份
熱量
420 大卡

食材

4 人份

料理步驟

  1. 以萊姆汁、油、小茴香與鹽醃牛排 30 分鐘。

  2. 大火燒烤或煎牛排,每面 3 到 4 分鐘。

  3. 同鍋將甜椒與洋蔥炒至微焦。

  4. 牛排逆紋切薄片。

  5. 與蔬菜一起盛入溫熱薄餅享用。

營養成分

每份含量,估算值。

熱量
420 kcal
蛋白質
32g
碳水化合物
30g
脂肪
20g
膳食纖維
3g

小祕訣

  • 醃漬是風味的關鍵。
  • 逆紋切片。

變化作法

  • 加入辣椒粉。
  • 改用玉米薄餅。

常見問題