Schnitzel de Cerdo
Finas piezas de cerdo empanadas en harina, huevo y migas, luego fritas en sartén hasta crujientes y doradas.
Ingredientes
4 porciones
Instrucciones
-
Golpea las piezas entre plástico hasta unos 6 mm de grosor.
-
Sazona la harina con sal y pimienta.
-
Cubre cada pieza en harina, pasa por el huevo y luego por el pan rallado, presionando.
-
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto.
-
Fríe 2 a 3 minutos por lado hasta dorar y cocinar por dentro.
-
Escurre sobre papel y sirve.
Nutrición
Por porción, valor estimado.
- Calorías
- 380 kcal
- Proteína
- 32g
- Carbohidratos
- 24g
- Grasa
- 18g
- Fibra
- 1g
Consejos
- Golpea parejo para que cocine al mismo ritmo.
- Mantén el aceite caliente para crujido.
Variaciones
- Usa panko para más crujido.
- Añade pimentón a la harina.
Preguntas frecuentes
Finas piezas de lomo o pierna sin hueso.
Sí, rocía con aceite y hornea a 220 °C (425 °F).
Sirve de inmediato; evita tapar.