瑞典肉丸
牛肉與豬肉混合製成的軟嫩肉丸,淋上濃郁奶油肉汁,佐以少許越橘醬。
食材
4 人份
料理步驟
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將麵包粉以牛奶浸軟,再與肉、雞蛋、鹽、黑胡椒混合。
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搓成小肉丸。
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平底鍋融化奶油,將肉丸各面煎至上色,取出。
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將麵粉拌入鍋中油脂,再慢慢倒入高湯攪勻。
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煮至濃稠後加入鮮奶油,放回肉丸。
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加熱均勻,可視喜好搭配越橘醬享用。
營養成分
每份含量,估算值。
- 熱量
- 480 kcal
- 蛋白質
- 28g
- 碳水化合物
- 18g
- 脂肪
- 32g
- 膳食纖維
- 1g
小祕訣
- 肉丸保持小巧一致。
- 傳統做法會加一點薑粉。
變化作法
- 加入肉荳蔻粉。
- 搭配蛋麵條享用。
常見問題
傳統為牛豬混合。
濃郁的奶油牛肉醬汁。
越橘醬與馬鈴薯泥。