蘑菇肉汁中的薩利斯堡牛排

蘑菇薩利斯堡牛排

絞牛肉餅在鮮美的洋蔥蘑菇肉汁中慢煮。

準備時間
15 分鐘
烹調時間
30 分鐘
總時間
45 分鐘
份量
4 人份
熱量
420 大卡

食材

4 人份

料理步驟

  1. 牛肉、麵包屑、蛋、鹽、黑胡椒混合,整成肉餅。

  2. 平底鍋煎肉餅上色後取出。

  3. 炒洋蔥與蘑菇至軟。

  4. 拌入麵粉,再倒入高湯煮滾。

  5. 放回肉餅,小火煮 15 分鐘至熟透。

營養成分

每份含量,估算值。

熱量
420 kcal
蛋白質
30g
碳水化合物
14g
脂肪
26g
膳食纖維
1g

小祕訣

  • 先煎上色增添風味。
  • 喜歡可將肉汁壓碎。

變化作法

  • 加一點紅酒。
  • 用洋蔥湯粉。

常見問題