蘑菇薩利斯堡牛排
絞牛肉餅在鮮美的洋蔥蘑菇肉汁中慢煮。
食材
4 人份
料理步驟
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牛肉、麵包屑、蛋、鹽、黑胡椒混合,整成肉餅。
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平底鍋煎肉餅上色後取出。
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炒洋蔥與蘑菇至軟。
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拌入麵粉,再倒入高湯煮滾。
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放回肉餅,小火煮 15 分鐘至熟透。
營養成分
每份含量,估算值。
- 熱量
- 420 kcal
- 蛋白質
- 30g
- 碳水化合物
- 14g
- 脂肪
- 26g
- 膳食纖維
- 1g
小祕訣
- 先煎上色增添風味。
- 喜歡可將肉汁壓碎。
變化作法
- 加一點紅酒。
- 用洋蔥湯粉。
常見問題
褐色肉汁中的牛肉餅。
可以,400°F(200°C)烤後再加肉汁。
馬鈴薯泥與四季豆。