表面油亮、螺旋切的糖膠火腿

蜂蜜火腿

螺旋切火腿以黏稠的蜂蜜芥末糖膠烤至焦糖化。

準備時間
15 分鐘
烹調時間
2 小時
總時間
2 小時 15 分鐘
份量
12 人份
熱量
340 大卡

食材

12 人份

料理步驟

  1. 烤箱預熱至 325°F(160°C)。

  2. 火腿切面朝下放入烤盤,鬆鬆蓋上鋁箔。

  3. 每磅烤 10 至 12 分鐘,8 磅約 90 分鐘。

  4. 將蜂蜜、紅糖、芥末、醋拌成糖膠。

  5. 掀開鋁箔,刷上糖膠,續烤 20 至 30 分鐘,中途刷 1 至 2 次。

  6. 靜置 15 分鐘再上桌。

營養成分

每份含量,估算值。

熱量
340 kcal
蛋白質
24g
碳水化合物
20g
脂肪
16g
膳食纖維
0g

小祕訣

  • 表面劃痕,糖膠更厚。
  • 多刷幾次才油亮。

變化作法

  • 糖膠加鳳梨汁。
  • 蜂蜜換楓糖漿。

常見問題