白盤中盛著刷上亮光醬的豬肋排,俯拍特寫。

豬肋排

軟嫩到骨肉分離的豬肋排,裹上自製黏稠燒烤亮光醬。先低溫慢烤,再以上火炙出糖亮外皮。

準備時間
15 分鐘
烹調時間
3 小時
總時間
3 小時 15 分鐘
份量
4 人份
熱量
560 大卡

食材

4 人份

料理步驟

  1. 烤箱預熱至 275°F(135°C)。將每副肋排背面的薄膜撕除。

  2. 混合紅糖、紅椒粉、蒜粉、洋蔥粉、鹽與黑胡椒,均勻抹在肋排上。

  3. 每副肋排用鋁箔紙緊緊包好,骨面朝下放在烤盤上。

  4. 烤 2.5 小時,至肉質非常軟嫩。

  5. 打開鋁箔紙,刷上燒烤醬,上火炙烤 3 到 5 分鐘至表面油亮。

  6. 靜置 5 分鐘,沿骨縫切開,搭配額外醬汁享用。

營養成分

每份含量,估算值。

熱量
560 kcal
蛋白質
38g
碳水化合物
24g
脂肪
34g
膳食纖維
1g

小祕訣

  • 撕除銀膜能讓香料滲入,吃起來也更乾淨俐落。
  • 低溫慢烤才能讓結締組織融化而非緊縮。
  • 醬汁只在最後刷上,否則在上火炙烤時容易燒焦。

變化作法

  • 在香料中加入 1 茶匙卡宴辣椒粉增加辣度。
  • 改用卡羅萊納醋醬代替甜味燒烤醬。
  • 最後用烤架代替上火炙烤,增添煙燻焦香。

常見問題