蜂蜜烤火腿
螺旋切火腿抹蜂蜜芥末釉烘烤至焦糖化。
食材
12 人份
做法步骤
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烤箱预热至 160°C(325°F)。
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火腿切面朝下放入烤盘,松松盖锡纸。
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每磅烤 10 至 12 分钟,约3.6公斤烤 90 分钟。
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将蜂蜜、红糖、芥末、苹果醋拌匀成釉。
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揭去锡纸,刷釉继续烤 20 至 30 分钟,中途刷 1 至 2 次。
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静置 15 分钟再上桌。
营养成分
每份含量,估算值。
- 热量
- 340 kcal
- 蛋白质
- 24g
- 碳水化合物
- 20g
- 脂肪
- 16g
- 膳食纤维
- 0g
小贴士
- 表面划纹釉更厚。
- 勤刷釉更油亮。
变化做法
- 釉中加菠萝汁。
- 用枫糖浆替代蜂蜜。
常见问题
是,螺旋火腿已腌制,只需加热。
冷藏可存5天。
可以,缩短烘烤时间。