表面油亮的蜜汁螺旋火腿

蜂蜜烤火腿

螺旋切火腿抹蜂蜜芥末釉烘烤至焦糖化。

准备时间
15 分钟
烹饪时间
2 小时
总时间
2 小时 15 分钟
份量
12 人份
热量
340 千卡

食材

12 人份

做法步骤

  1. 烤箱预热至 160°C(325°F)。

  2. 火腿切面朝下放入烤盘,松松盖锡纸。

  3. 每磅烤 10 至 12 分钟,约3.6公斤烤 90 分钟。

  4. 将蜂蜜、红糖、芥末、苹果醋拌匀成釉。

  5. 揭去锡纸,刷釉继续烤 20 至 30 分钟,中途刷 1 至 2 次。

  6. 静置 15 分钟再上桌。

营养成分

每份含量,估算值。

热量
340 kcal
蛋白质
24g
碳水化合物
20g
脂肪
16g
膳食纤维
0g

小贴士

  • 表面划纹釉更厚。
  • 勤刷釉更油亮。

变化做法

  • 釉中加菠萝汁。
  • 用枫糖浆替代蜂蜜。

常见问题