表皮酥脆的整块烤火鸡胸

烤火鸡胸

带骨火鸡胸抹蒜香香草黄油烤制,皮脆肉嫩。

准备时间
15 分钟
烹饪时间
1 小时 15 分钟
总时间
1 小时 30 分钟
份量
6 人份
热量
300 千卡

食材

6 人份

做法步骤

  1. 烤箱预热至 175°C(350°F)。

  2. 将黄油与蒜、迷迭香、百里香、盐、黑胡椒拌匀。

  3. 火鸡擦干,将香草黄油涂抹全身,尽量抹入皮下的肉。

  4. 胸朝上烤至中心温度达 74°C(165°F),约70至80分钟。

  5. 若上色过快,盖锡纸。

  6. 静置 15 分钟再切片。

营养成分

每份含量,估算值。

热量
300 kcal
蛋白质
42g
碳水化合物
1g
脂肪
14g
膳食纤维
0g

小贴士

  • 用肉类温度计最准。
  • 静置可锁住肉汁。

变化做法

  • 黄油中加入柠檬皮屑。
  • 用无骨火鸡胸可缩短时间。

常见问题