ホーム› ステーキタコス ステーキタコス スパイスで味付けした焼いたステーキを、トルティーヤに玉ねぎと香菜と共に載せたタコス。 著者 Recipes Editorial Team · 公開日 2026年8月18日 下ごしらえ時間 15 分 調理時間 12 分 合計時間 27 分 分量 4 人分 カロリー 380 kcal レシピを印刷 共有 材料 − 4 人分 + 1 ½ ポンド 薄切りステーキ（約450 g） 2 大さじ チリパウダー 1 小さじ 塩 ½ 小さじ 小さなトルティーヤ 8 玉ねぎ（みじん切り） 1 香菜（刻んだもの） ½ カップ chopped cilantro 2 limes, cut into wedges 作り方 1 ステーキにチリパウダーと塩で味をつける。 2 フライパンで両面焼く。 3 ステーキを薄くスライスする。 4 トルティーヤにステーキ、玉ねぎ、香菜を載せる。 5 盛る。 栄養成分 1 人分あたり、目安値。 カロリー380 kcal たんぱく質30g 炭水化物26g 脂質18g 食物繊維2g コツ 強火で手早く焼く。トルティーヤは温める。 アレンジ ライムを搾る。サルサを足す。 よくある質問 どの肉？ 薄切りのサーロインやフランク。 何を添える？ ライム、サルサ、アボカド。 トルティーヤは？ 温めて使う。 こちらもおすすめ 牛肉 ベーコンチーズバーガー 25 分 牛肉 BBQベーコンバーガー 25 分 牛肉 BBQビーフブリスケット 5 時間 20 分 牛肉 BBQビーフリブ 3 時間 15 分
