Un pollo asado entero con piel dorada y crujiente, sobre una fuente con limón y hierbas

Pollo asado

Un pollo entero jugoso y dorado, frotado con mantequilla de hierbas y relleno de limón y ajo. Una cena dominical fiable que llena la cocina de un aroma irresistible.

Preparación
20 min
Cocción
1 h 15 min
Tiempo total
1 h 35 min
Porciones
6 porciones
Calorías
410 kcal

Ingredientes

6 porciones

Instrucciones

  1. Saqué el pollo del refrigerador 20 minutos antes y séquelo bien por dentro y fuera con servilletas de papel; la piel seca es clave para que quede crujiente.

  2. Precaliente el horno a 425°F (220°C) y coloque una rejilla en el tercio inferior. Forre una fuente con papel aluminio y ponga una rejilla encima si tiene.

  3. Mezcle la mantequilla blanda con el ajo picado, tomillo, romero, sal y pimienta hasta integrar.

  4. Separe la piel del pecho con los dedos y unte la mitad de la mantequilla de hierbas bajo la piel; luego unte el resto por fuera del pollo.

  5. Sazone la cavidad con un poco de sal y pimienta, luego rellene con las mitades de limón, el ajo machacado, los cuartos de cebolla y las ramas de perejil.

  6. Ate las piernas con hilo de cocina y meta las puntas de las alas bajo el cuerpo para que no se quemen.

  7. Ponga el pollo con el pecho hacia arriba sobre la rejilla, rocíe con el aceite de oliva y ase 1 hora 15 minutos, hasta que la parte más gruesa del muslo marque 165°F.

  8. Pase el pollo a una tabla, cúbralo flojo con papel aluminio y deje reposar 15 a 20 minutos antes de cortar para que los jugos se redistribuyan.

Nutrición

Por porción, valor estimado.

Calorías
410 kcal
Proteína
38g
Carbohidratos
2g
Grasa
28g
Fibra
0g

Consejos

  • Seque bien el pollo y déjelo a temperatura ambiente antes de asar; la humedad en la piel es enemiga de la crujiente.
  • Siempre ase a temperatura, no solo por tiempo. Un termómetro en el muslo debe marcar 165°F para una carne segura y jugosa.
  • El reposo no es opcional. Cortar muy pronto deja que los jugos sabrosos caigan en la tabla en vez de quedarse en la carne.

Variaciones

  • Sustituya el limón por una cabeza de ajo cortada a la mitad para un sabor suave a ajo asado.
  • Agregue un puñado de zanahorias y papas picadas en los últimos 45 minutos para asar junto al pollo.
  • Use pimentón ahumado y un poco de cayena en la mantequilla para una piel tibia y apenas especiada.

Preguntas frecuentes