Pollo cacciatore braseado con pimientos y tomate

Pollo Cacciatore

Un braseado rústico de pollo con pimientos morrones, cebolla y tomate en una salsa de tomate con hierbas.

Preparación
20 min
Cocción
45 min
Tiempo total
1 h 5 min
Porciones
6 porciones
Calorías
360 kcal

Ingredientes

6 porciones

Instrucciones

  1. Empana los trozos de pollo en harina sazonada con sal y pimienta. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande y dora el pollo por ambos lados. Retira y reserva.

  2. En la misma sartén, saltea la cebolla, los pimientos morrones y los champiñones hasta ablandar, unos 8 minutos. Añade el ajo y cocina 1 minuto.

  3. Incorpora el tomate triturado, el vino blanco, el orégano y la albahaca. Lleva a fuego lento.

  4. Devuelve el pollo a la sartén, bañándolo con la salsa. Tapa y cocina a fuego lento de 35 a 40 minutos hasta que el pollo esté tierno y cocido.

  5. Prueba y ajusta la sazón antes de servir.

Nutrición

Por porción, valor estimado.

Calorías
360 kcal
Proteína
32g
Carbohidratos
16g
Grasa
18g
Fibra
3g

Consejos

  • El pollo con hueso queda más jugoso en el braseado largo.
  • Sirve sobre polenta, pasta o pan crujiente.

Variaciones

  • Añade aceitunas para un toque salino.
  • Usa muslos de pollo sin hueso para una versión más rápida.

Preguntas frecuentes