グレービーかけマッシュポテト
バターと牛乳でなめらかに潰したじゃがいもに、きのこと玉ねぎのグレービーをたっぷりかけた一品。
材料
6 人分
作り方
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じゃがいもを柔らかくなるまで茹でる。
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湯を切り、バターと牛乳を加えてなめらかに潰す。
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別の鍋で玉ねぎときのこを炒める。
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小麦粉を加え、ブロスを注いでとろみがつくまで煮てグレービーにする。
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マッシュポテトにグレービーをかけて供する。
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じゃがいもを柔らかくなるまで茹でる。
栄養成分
1 人分あたり、目安値。
- カロリー
- 290 kcal
- たんぱく質
- 5g
- 炭水化物
- 40g
- 脂質
- 13g
- 食物繊維
- 3g
コツ
- じゃがいもは温かいうちに潰す。
- グレービーは多めに。
- じゃがいもは温かいうちに潰す。
アレンジ
- にんにくを加える。
- チーズを加える。
- にんにくを加える。
よくある質問
粉質のじゃがいもがなめらかになります。
肉料理やローストが合う。
粉質のじゃがいもがなめらかになります。