あさりとじゃがいものクリーミーなクラムチャウダーの白い鉢、真上から。

ニューイングランドクラムチャウダー

柔らかなあさり、じゃがいも、スモーキーなベーコンを、牛乳と生クリームのリッチなベースで煮込んだ、心温まるチャウダー。

下ごしらえ時間
15 分
調理時間
40 分
合計時間
55 分
分量
4 人分
カロリー
380 kcal

材料

4 人分

作り方

  1. 大きな鍋でベーコンを中火でカリカリになるまで炒め、ペーパーに取り出し、脂を残す。

  2. 鍋にバターを加え、玉ねぎとセロリをやわらかくなるまで約5分炒める。

  3. 野菜に小麦粉を振り、1分、絶えず混ぜる。

  4. あさり出汁をゆっくり加え、じゃがいもを加える。沸かしてじゃがいもが柔らかくなるまで約15分煮る。

  5. あさりと汁、牛乳、生クリームを加え、沸かさずに5分優しく温める。

  6. 塩、こしょう、タイムで味を調える。

  7. 鉢に注ぎ、カリカリのベーコン、パセリ、オイスタービスケットをのせる。

栄養成分

1 人分あたり、目安値。

カロリー
380 kcal
たんぱく質
19g
炭水化物
27g
脂質
22g
食物繊維
2g

コツ

  • クリームを加えたら沸かさない、分離を防ぐ。
  • あさりに汁があってもボトルのあさり出汁で風味を深める。
  • 濃くするには鍋肌でじゃがいもを少しつぶす。

アレンジ

  • コーン大さじ1カップで甘みのある夏向けに。
  • カイエンヌひとつまみでほのかな辛み。
  • 生クリームの代わりにハーフアンドハーフで軽く。

よくある質問