口袋塔可
个人装玉米片袋上铺调味牛肉与塔可配料,拿着吃。
食材
4 人份
做法步骤
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牛肉加塔可香料煎熟,沥油。
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打开玉米片袋,轻压碎片。
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将牛肉舀入每袋。
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盖芝士、番茄等配料。
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直接就袋吃。
营养成分
每份含量,估算值。
- 热量
- 360 kcal
- 蛋白质
- 20g
- 碳水化合物
- 26g
- 脂肪
- 20g
- 膳食纤维
- 3g
小贴士
- 用单人袋。
- 配料自助摆。
变化做法
- 用多力多滋替代。
- 加生菜与莎莎酱。
常见问题
就袋吃,方便走动。
Fritos 类玉米片。
适合,便于携带。