一盤切片的南瓜派,俯拍特寫。

南瓜派

酥脆派皮中盛著絲滑香料的南瓜奶凍,是美式感恩節的經典甜點。搭配鮮奶油享用最棒。

準備時間
20 分鐘
烹調時間
50 分鐘
總時間
1 小時 10 分鐘
份量
8 人份
熱量
320 大卡

食材

8 人份

料理步驟

  1. 烤箱預熱至 425°F(220°C)。將派皮鋪入 9 吋派盤,捏出花邊。

  2. 將南瓜、雞蛋、紅糖、蒸發奶、香料與鹽攪拌至順滑。

  3. 倒入派皮,以 425°F 烤 15 分鐘。

  4. 降溫至 350°F(175°C),續烤 35 到 40 分鐘至中心凝固。

  5. 完全放涼;中心會在冷卻過程中定型。

  6. 搭配鮮奶油享用。

營養成分

每份含量,估算值。

熱量
320 kcal
蛋白質
7g
碳水化合物
42g
脂肪
14g
膳食纖維
2g

小祕訣

  • 選用純南瓜泥而非南瓜派餡,才能自行控制糖與香料。
  • 中心微微晃動即代表烤好;冷卻後會定型。
  • 冷藏後切片更整齊。

變化作法

  • 在餡料中加入一湯匙波本酒。
  • 以酥粒代替鮮奶油。
  • 改用薑餅派皮增添風味。

常見問題