南瓜派
酥脆派皮中盛著絲滑香料的南瓜奶凍,是美式感恩節的經典甜點。搭配鮮奶油享用最棒。
食材
8 人份
料理步驟
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烤箱預熱至 425°F(220°C)。將派皮鋪入 9 吋派盤,捏出花邊。
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將南瓜、雞蛋、紅糖、蒸發奶、香料與鹽攪拌至順滑。
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倒入派皮,以 425°F 烤 15 分鐘。
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降溫至 350°F(175°C),續烤 35 到 40 分鐘至中心凝固。
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完全放涼;中心會在冷卻過程中定型。
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搭配鮮奶油享用。
營養成分
每份含量,估算值。
- 熱量
- 320 kcal
- 蛋白質
- 7g
- 碳水化合物
- 42g
- 脂肪
- 14g
- 膳食纖維
- 2g
小祕訣
- 選用純南瓜泥而非南瓜派餡,才能自行控制糖與香料。
- 中心微微晃動即代表烤好;冷卻後會定型。
- 冷藏後切片更整齊。
變化作法
- 在餡料中加入一湯匙波本酒。
- 以酥粒代替鮮奶油。
- 改用薑餅派皮增添風味。
常見問題
可以,烤熟後打成泥並瀝乾,避免餡料過稀。
烤太久或冷卻太快;裂痕無害,用鮮奶油蓋住即可。
冷藏可達 4 天;食用前回溫至室溫。